Chcesz pozbyć się łupieżu raz na zawsze? Dowiedz się, jak poradzić sobie z tym kłopotliwym problemem i w jaki sposób właściwie dbać o skórę głowy.

Zauważasz na swoich włosach i ramionach małe, białe płatki? To prawdopodobnie łupież. Wyjaśniamy, jakie są jego rodzaje, czym się objawia oraz jak go leczyć.

Czym jest i skąd się bierze łupież?

Łupież to choroba, której objawem jest między innymi nadmierne złuszczanie naskórka owłosionej skóry głowy. Główną przyczyną jego powstawania jest nadmierny rozrost grzyba Malasseiza, który występuje naturalnie na skórze głowy.

Najczęstsze przyczyny powstawania łupieżu:

  • uwarunkowania genetyczne;
  • niewłaściwa higiena;
  • długotrwały stres;
  • alergia;
  • spadek odporności organizmu;
  • przegrzewanie skóry głowy suszarką lub lokówką;
  • dieta uboga w witaminy i przewlekłe zmęczenie;
  • niektóre choroby, takie jak łuszczyca, egzema, atopowe zapalenie skóry;
  • zaburzenia hormonalne;
  • nasilony łojotok skóry głowy;
  • nieprawidłowo działająca funkcja bariery naskórkowej;
  • zanieczyszczenie środowiska i promieniowanie UV;
  • przesuszenie skóry.

Leczenie łupieżu nie jest skomplikowane, jednak, aby wiedzieć, jak usunąć łupież, niezbędne jest rozpoznanie jego rodzaju.

Rodzaje łupieżu

Łupież może występować w dwóch rodzajach. 

  1. Łupież suchy –  najłagodniejsza postać łupieżu, która objawia się sypiącymi ze skóry głowy białymi płatkami. Czasem towarzyszy mu również wysuszenie i łamliwość włosów. 
  2. Łupież tłusty – jest odmianą łupieżu suchego. Towarzyszy mu nadmierny łojotok i żółte płaty naskórka. Objawia się także swędzeniem, a włosy się przetłuszczają. Wymaga wizyty u dermatologa. Nieleczony może doprowadzić do łojotokowego zapalenia skóry, które obejmuje nie tylko skórę głowy, ale też twarz, tułów i kończyny. 

Oprócz tego występują także inne odmiany łupieżu, który umiejscowiony może być na skórze twarzy, dłoni czy pleców. Należą do nich między innymi łupież pstry, łupież różowy Giberta lub łupież biały skóry gładkiej.

Pielęgnacja skóry głowy z łupieżem

Objawy łupieżu można złagodzić domowymi sposobami. Skuteczny sposób na łupież suchy to płukanka z octu jabłkowego, soku z cytryny lub suszonych liści pokrzywy. Aby oczyścić skórę głowy, można wykonać peeling z octu jabłkowego i sody oczyszczonej. W przypadku łupieżu tłustego dobre efekty daje dodanie niewielkiej ilości olejku z drzewa herbacianego do szamponu lub płukanki na włosy z tymianku, który działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Do działań profilaktycznych można zaliczyć wykonywanie masażu głowy, unikanie stresu i nadmiernej ekspozycji na słońce oraz szczotkowanie włosów delikatną szczotką. Na włosy można zastosować naturalne maseczki, na przykład z zielonej glinki lub z żółtka i oliwy. Taką maseczkę należy nałożyć na suchą skórę głowy i pozostawić na około 15 minut, po czym umyć głowę wodą i szamponem. Bardzo ważne jest pamiętanie o zdrowej diecie bogatej w witaminy z grupy B, witaminy A, E, cynk, żelazo, magnez, fosfor, wapń i potas.

Leczenie łupieżu

Kiedy łupież nie przechodzi, po zastosowaniu domowych metod lub choroba przybiera ostrą postać, należy udać się do lekarza. W leczeniu łupieżu zwykle stosuje się terapię miejscową. Najskuteczniejsze są preparaty grzybobójcze w formie szamponów lub emulsji, które zwalczają jego objawy i przyczyny. Pomocne są także preparaty ograniczające ilość sebum i zmniejszające świąd. Lekarz dostosowuje kurację do rodzaju łupieżu. 

Niestety ta dolegliwość ma skłonność do nawracania, więc ważne jest, aby przez cały czas pamiętać o właściwej pielęgnacji skóry i odpowiedniej profilaktyce.